Как поговорить с мужчиной о сексе?

0       1      
Поделиться

Есть мнение, что секс — это процесс, обусловленный инстинктами, а, значит, учиться ему не надо, все получится само. Это было бы правдой, если бы наша половая жизнь подчинялась только инстинкту размножения, как у животных, например. Но у людей все устроено немного сложнее: в процессе мы познаем друг друга, общаемся, дарим и получаем удовольствие. Именно поэтому надо в обязательном порядке разговаривать друг с другом. Ниже мы описываем несколько шагов, которые помогут открыться друг другу и поделиться с партнером своими желаниями без лишнего смущения.

1. Поговорите с собой прежде, чем с партнером

Поняли, что не удовлетворены сексуальной жизнь? Первый шаг, считайте, уже сделан! Теперь необходимо понять, что именно не так: частота? отсутствие оргазма? приелся «механический» секс? 

Следующий вопрос, на который надо задать самой себе - как бы мне понравилось? Вообще, на первом этапе очень важно разобраться с собственными запросами, а только после этого искать понимание партнера.

2. Постарайтесь отбросить стеснение  Тема секса до сих пор в той или иной мере табуирована в обществе, мы стесняемся говорить о нем, боимся признаться, чего конкретно хотим и желаем. Для кого-то же это просто очень личное дело, настолько личное, что даже у партнера нет доступа к этой информации. Пора отбросить (хотя бы максимально уменьшить) стеснение! Говорить о сексе, равно как и заниматься им, не стыдно!

Начните разговор с немного отдаленных вещей: понравилось или нет, что именно понравилось, скажите свое первое «хочу…». Кстати, разговаривать стоит либо во время секса, либо сразу после него в расслабленной обстановке, чтобы не создалось впечатление «разбора полетов». Объяснять, как доставить удовольствие, например, можно прямо во время секса. Покажите, где вас поцеловать, где прикоснуться.   

Чтобы смягчить разговор, не задеть партнера и не подорвать доверие в паре используйте принцип «Я-выражения»: 

  • «Ты не доводишь меня до оргазма» замените на «Я не всегда успеваю получить оргазм, мне бы хотелось, чтобы мы уделили этому больше внимания»
  • «Ты не умеешь ласкать» - «Мне бы понравилось, если бы ты во время прелюдии»
  • «Все слишком стало однообразно» - «Я бы хотела попробовать что-то новенькое! Что скажешь о …»  и так далее.

3. Научитесь говорить прямо

Большая ошибка, которую совершают многие пары - пытаться объяснить желаемое намеками: их могут просто не понять или понять совершенно не так. Если словами сказать пока еще сложно, можно общаться невербально. Мягко, но настойчиво уберите его руки, если вам не нравится. Возьмите инициативу в свои руки и выберите позу во время секса, в которой вы получите больше всего удовольствия. 

4. Выясните, чего хочет партнер

Один из самых простых и приятных этапов, ведь изначально будет достаточно лишь наблюдательности во время секса. Обратите внимание, какое ваше действие доставляет наибольшее удовольствие. Это станет понятно, если отследите звуки, дыхание, телодвижения и, если повезет, просьбы.  Следующий шаг - разговор. Задавайте конкретные вопросы или же составьте анкету! Финал - воплощение фантазий! Возможно, настало время попробовать простейшие сексуальные игрушки или реализовать сценарии ролевых игр, сменить привычную кровать хотя бы на кухонный стол или ванную комнату.   

5. Посетите сексолога или сексуальные тренинги

Иногда ситуации очень сложно разрешить собственноручно по разным причинам: нежелание одного из партнеров, неумение найти общий язык, страх и так далее. На помощь готовы прийти специалисты и парные тренинги! Они помогут решить ваши проблемы и вернуть страсть в отношения. 

Если вы просто хотите порадовать партнера и удивить чем-то новым, приглашаем на наши тренинги! Например, новые техники для экспериментов в постели мужчины могут освоить на воркшопе "Ночь с тобой будет лучшей в ее жизни», а женщины научатся 19 самым эффектным техникам минета на тренинге «Оральное обольщение»

Удачи и взаимного наслаждения!

0
0
0
0
0
0

Поможем в выборе!

Если у вас есть вопросы о формате или вы не знаете, что выбрать, оставьте свой номер — мы позвоним, чтобы ответить на все ваши вопросы.

* Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных и публичной офертой