Начнем сразу и без прелюдий, однако, первое правило в сексе - прелюдия обязательна! Бывает, что в порыве страсти вы готовы сразу предаться любовных утехам, игнорируя долгие ласки и поцелуи. А это плохо, потому что прелюдия – важная составляющая секса. И не только для женщин, как можно подумать, но и для мужчин тоже. На психологическом уровне люди больше получают удовольствия тогда, когда немного «терпят» перед тем, как приступить. Ведь запретный плод всегда сладок, а если его еще трогать и не откусывать, то возбуждение и жажда его скорее попробовать и вкусить возрастает в разы.
Интимные игры перед сексом повышают уровень дофамина (гормона радости и удовольствия), снимают чувство тревоги и способствуют выработке естественной смазки. И, кстати, отсутствие прелюдий напрямую связано с тем, что женщина при недостаточном возбуждении часто использует смазку, так как естественная плохо вырабатывается. А, если смазки в принципе нет, то половой акт будет неприятным. И об оргазме, само собой, она может забыть. Так что, обязательно перед началом полового акта хорошо насладитесь друг другом.
Второй момент, который нельзя упускать - это молчание. И не нужно думать, что мы хотим вас заставить обсуждать какие-то темы во время секса. Во время полового акта нужно говорить о своих желаниях: "я хочу сзади" или "давай попробуем на столе". А может хотите применить игрушки, чтобы добавить перчинки. Игра в партизана и «замкнутость» еще не сделала ни один секс ярким и запоминающимся. Во время интима нужно забыть обо всем, наслаждаться тем, что происходит в данную минуту. Не сдерживай своих эмоций, но и не пытайся преувеличить их – такое поведение всегда заметно. Говори о своих желаниях, чувствах. Делай комплименты партнеру, произноси слова любви.
Третий важный фактор, который касается преимущественно девушек - НЕ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕМ ВО ВРЕМЯ СЕКСА. Поверь, что мужчине всё равно потекла у тебя тушь или прическа распустилась. Наоборот, его может еще больше возбудить некая небрежность. А слишком идеальные девушки, которые выглядят как куклы, даже во время секса - не особо возбуждают. И, как минимум, во время поцелуев помада может размазаться на лице, и ты же не будешь вставать и красить губы заново?)
И переходим к четвертому пункту: перестань стесняться своего тела. Тебя уже выбрали. Тебя уже хотят. Зачем тогда думать о «лишних» 300 граммах на бедрах или о втором размере груди? Складке на животике? Шраме на спине? Забудь и отключи голову. От тебя должна идти энергия желания, удовлетворения, уверенности. Женская энергетика в сексе важнее внешности. Мужчина чувствует ее и возбуждается. Остальное не важно. Твой мужчина никогда не заметит ту ерунду, о которой ты переживаешь, если ты сама не сделаешь акцент на своей маленькой особенности. Получай удовольствие, ведь для этого секс и нужен.
Сейчас половина девушек точно узнает себя: молчать и терпеть, если что-то не устраивает. Ошибка, с которой девушки и женщины могут жить много лет. Один вопрос: зачем? Ты придумываешь отговорки для того, чтобы не заниматься сексом со своим партнером? Нет оргазмов? Расскажи об этом своему партнеру. Вы вместе сможете обсудить, что не так и над чем нужно работать.
И сейчас не удивляйтесь и не говорите “я вообще-то знаю своего мужчину”. Далеко не все знают своих мужчин, несмотря на то, сколько вы вместе. И как раз это шестая ошибка: незнание мужского тела. Не стоит ограничиваться одной только эрогенной зоной, о которой знает каждая из нас. На самом деле на теле мужчины на порядок больше эрогенных зон, ласки которых приведут его к возбуждению. Это шея, низ живота, внутренняя сторона бедер и даже соски. Здесь нужно обращать внимание именно на реакцию своего партнера, потому как каждый случай индивидуален. И как только ты видишь, что он начинает возбуждаться, то действуй.
И напоследок для тех, кто пользуется презервативами: не открывайте их зубами, какая бы страсть сейчас не была! Используя зубы, или другие острые предметы, для открытия упаковки презерватива, ты сильно рискуешь нарушить его целостность, что грозит не только нежеланной беременностью, но и венерическими заболеваниями.
Если у вас есть вопросы о формате или вы не знаете, что выбрать, оставьте свой номер — мы позвоним, чтобы ответить на все ваши вопросы.
