Тренируй свою сексуальность!

Мышцы тазового дна в повседневной жизни практически не задействованы, поэтому со временем  (особенно — после родов) ввиду естественного старения организма они теряют свою эластичность. Это может привести к тому, что мышцы попросту перестанут справляться с основной функцией — поддержания органов малого таза. И, конечно, если мышцы неплотно прилегают к члену во время секса, то удовольствия не будет ни у мужчины, ни у тебя. Просто стимуляция будет недостаточной, чтобы ты получила заветный оргазм во время секса с мужчиной. 

Что делать? Тренировать! Приятным бонусом будет то, что твоё тело при занятиях будет находится в лёгком возбуждении, а значит сильнее выделять естественные феромоны, которые будут максимально воздействовать на мужчин. 

Ты будешь пахнуть сексом!

Упражнения простые, их можно выполнять в любое время — будь-то обед или просмотр сериала. Или даже во время секса.

Кому нельзя? Женщинам,

• перенесшим выкидыш и преждевременные роды;
• у которых диагностировали онкологические опухоли;
• в послеоперационный период.

Сжимание — это основное движение интимной гимнастики. Понять, какие мышцы вам нужно будет тренировать и постоянно сокращать, достаточно просто: их можно почувствовать во время приостановления мочеиспускания.

Думаешь, что у тебя всё ок? Давай проверим: 

• Лёжа вставляешь во влагалище фаллоимитатор на 3/4, чтобы часть осталась снаружи, она будет перевешивать, а твоя задача  удерживать его внутри, помогая себе пальцем (немножко) выполняешь упражнение  в течение 3 минут. 

Получилось? Попробуй 2-ой этап. Мы рекомендуем его использовать не ранее, чем через месяц тренировок: 

• Стоя, вставляешь в себя фаллоимитатор на 3/4 во влагалище  и пытаешься его удержать, сколько получится, даже несколько секунд- это уже успех.

Если удержать не получилось ни секунды, то скорее записывайся на тренинг “Тренировка интимных мышц”. И да! Центры в Москве и Санкт-Петербурге уже открыты. 

Ждём тебя!