Узкая тема: как натренировать интимные мышцы

Итак, мы имеем, с одной стороны, желание иметь все прелести здорового и натренированного тела, с другой – извечную человеческую лень. Сколько существует человечество, оно ищет способ, как совместить несовместимое – тренироваться, но не прикладывая усилий. И вот не так давно, во многих магазинах на диване начали рекламировать новый тип устройств, нацеленных на решение этой задачи.

Так как любая мышечная активность человека возможна только при условии получения от мозга слабого электрического импульса, который говорит, сокращаться мышце или расслабляться в определенный момент, ученые предложили заменить этот сигнал от мозга на сигнал от прибора.Конечно же, мышцы начали сокращаться без волевого участия человека. Миостимуляторы – это как раз устройства, предназначенные для такой стимуляции мышц слабыми электрическими сигналами.

Казалось бы, теперь можно закрывать все спортзалы и всем иметь фигуру Аполлона, не вставая с дивана, но не все так просто. Любой тренер скажет тебе, что рост мышц – это компенсационный процесс, а точнее, гиперкомпенсация после повреждения мышцы в процессе тренировки, чтобы в следующий раз подобная нагрузка не разрушала мышцу. А вот лежа на диване, прилепив электроды к бицепсам, ты не даешь мышце испытать дополнительную нагрузку по сравнению с обычным ей режимом работы. И таким образом, максимум, что ты получишь, – это приведешь мышцы в тонус, но больше они не станут.

Но можно ли с помощью миостимулятора вернуть желанную узость влагалища? Как было сказано ранее, миостимуляция хотя и не может накачать железные бицепсы, так как в таких тренировках нет дополнительной нагрузки, но может вернуть им тонус, а именно это нам и нужно.

Мышцы влагалища по своему объему, конечно же, существенно уступают таким крупным мышцам, как бицепс или пресс, поэтому слабой стимуляции вполне хватит, чтобы вернуть им тонус достаточно быстро. А это сделает твое влагалище существенно уже, что доставит не только партнеру большое наслаждение, но и тебе добавит интенсивности ощущений во время секса.

Кстати, стоит заметить, что мышцы влагалища можно еще и перетренировать, если заниматься без программы, просто с помощью утяжеления. Как результат ты, конечно же, получишь узкое и сильное влагалище, с помощью которого сможешь поднимать даже гантели, но твоя чувствительность может упасть, так как переразвитые мышцы будут мешать нормальной работе нервных рецепторов, находящихся во влагалище.

• Поэтому помни: во всем должна быть мера и правильный режим тренировки: без тренировки мышцы будут слабые, что приведет к различным неприятным женским проблемам, а переразвитые мышцы приведут к снижению чувствительности.

А вот перетренироваться с помощью миостимулятора практически невозможно, так как в него уже встроены программы, рассчитанные на определенные нагрузки и лимитированные по времени.Итак, мы выяснили, что миостимулятор для влагалища и правда может существенно помочь в осуществлении мечты многих женщин ничем себя не напрягать и качать мышцы. Но в бочке меда, конечно же, есть ложка дегтя: миостимулятор подходит далеко не всем и не всегда. Вот список противопоказаний:

• заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы;
• заболевания крови, почек и печени;
• эпилепсия;
• использование кардиостимулятора;
• металлические пластины в организме;
• опухоли и воспаления;
• кисты и миомы.

Что касается использования миостимулятора при беременности, здесь все индивидуально и стоит проконсультироваться с ведущим вашу беременность врачом. В заключение хотелось бы напомнить, что, так как миостимулятор заставляет сокращаться ваши мышцы помимо вашей воли, поднять тонус он, конечно, сможет, но научить ваш мозг чувствовать, как напрягать ту или иную мышцу в отдельности, он не сможет, здесь вам помогут только специализированные тренировки с помощью вагинальных шариков. А именно от этого умения зависит ваша способность выполнять различные вагинальные техники в сексе.

Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets

Опубликовано здесь: http://tbeauty.ru/health/sex/uzkaya-tema--kak-natr...