Валерия Агинская: «Создать отношения с близким человеком — это не только расписаться в ЗАГСЕ»

О сексуальном образовании взрослых рассказывает Валерия Агинская, сексолог, первый и единственный в России сертифицированный American College of Sexologists, программный директор Центра сексуального образования Secrets.

- Валерия, не всем понятно, что специалисты подразумевают под термином «сексуальное образование»? Необходимо ли оно обычному человеку?

Сексуальное образование – это процесс целенаправленного предоставления и получения знаний в области сексологии, обеспечивающий комплексное развитие личности в таких важных вопросах как понимание своей сексуальности, физиологических и психологических особенностей полов, сексуальное взаимодействие со своим партнером, культура романтических и сексуальных взаимоотношений и многое другие.

К сожалению, в нашей стране отсутствует начальное, среднее, высшее и профессиональное сексуальное образование. Согласитесь, это довольно странно, что такая важная сфера человеческой жизни, как сексуальность, полностью игнорируется научным и педагогическим сообществом. Существует огромное количество проблем и трагедий в семейной жизни многих людей, корни которых уходят в банальную сексуальную безграмотность. Многие обыватели не знают своей сексуальной природы, не знают, как донести до своего партнера свои желания и не понимают его желаний. Все эти проблемы приводят к конфликтам, обидам и неврозам, либо вообще к разрыву отношений.

- Все же мы привыкли получать эти знания от друзей, реже от родителей...

Мы хотим донести до большинства простую мысль: создать отношения с близким человеком – это не только расписаться в ЗАГСе и на этом успокоиться. Создание по-настоящему крепких семейных отношений – это кропотливая работа, которой так же нужно учиться, как и любой другой. А сексуальный аспект является одним из краеугольных камней создания крепкой семьи и удовлетворенности обоих партнеров.

Не смотря на расхожее мнение, занятия по сексуальному образованию не могут строиться только на «жизненном опыте» коуча. Жизненный опыт одного человека не применим к ситуациям, возникающим в жизни другого. Поэтому управлять процессом сексуального образования должны специалисты – сексологи.

Если смотреть глубже, любое сексуальное действие имеет под собой психологическую подоплеку. И только человек, обладающий профессиональными познаниями в области психологии и сексологии, способен грамотно направить вас в сексуальном развитии, выяснить ваши сексуальные потребности и подсказать, как их можно удовлетворить. Все техники и методики, которые мы преподаем в рамках тренингов, завязаны на сексуальной природе человека, на взаимном удовольствии партнеров.

Отдельная история – сексуальность зрелых людей. Почему-то в России она подвергается стигматизации. Хотя после менопаузы зачастую наступает второй расцвет женщины. Эта проблема также связана с отсутствием нормального сексуального образования – например, многие девушки элементарно не знают о том, что нужно тренировать интимные мышцы – а ведь это способ сохранить желание, удовольствие и интимное здоровье на всю жизнь, не исключая зрелый возраст. В нашем Центре сексуального образования Secrets есть отдельные курсы и по интимным мышцам, и по сексуальности в зрелом возрасте – мы видим эту ситуацию и полны решимости как-то ее изменить.

- Высока ли вероятность того, что люди, прожившие вместе несколько десятков лет, разойдутся по сексуальным причинам?

Считается, что основная причина разрывов между партнерами – разные сексуальные потребности. Но это не совсем так. Большинство людей с трудом могут определить свои сексуальные потребности, не знают свое тело, тем более потребности и особенности другого человека. Не то, что сексуальные потребности у партнеров различны, приводит к разрывам, а то что мы не можем правильно донести свои потребности до партнера и не можем правильно услышать его желания. Наоборот: различные сексуальные потребности привносят разнообразие в сексуальную жизнь пары. Даже если партнеры имеют разный сексуальный темперамент, они могут подстроиться под друг друга, если они достаточно сексуально грамотны и любят своего партнера.

Главным для крепких и долгих отношений, является диалог друг с другом. Не стоит скрывать свои желания и потребности, но и не стоит замалчивать, если вам что-то не нравится. В свою очередь будьте внимательны к потребностям своего партнера. Так же не стоит слишком сильно концентрироваться на своих желаниях и эмоциях - в первую очередь, всегда думайте, как сделать так, чтобы было хорошо вашему партнеру, а не только вам. Не бойтесь экспериментировать, но по обоюдному согласию. Любите и старайтесь понять друг друга, проявляйте заботу и доброту по отношению друг к другу, и тогда сексуальный интерес будет с вами долгие годы.

Борис Кулябин, психолог, гештальт-терапевт

Опубликовано здесь: http://vitaportal.ru/seks-i-otnosheniya/valeriya-aginskaya-sozdat-otnosheniya-s-blizkim-chelovekom-eto-ne-tolko-raspisats