Как научиться получать подарки

Мой муж записал меня на этот тренинг. Сказал: «Иди научись нормально принимать подарки, а то я устал». Мне было обидно и стыдно. Я всегда отмахивалась: «Ой, не надо тратиться!» или «Зачем ты это купил, у нас же есть!». На тренинге показали, что такой реакцией я его буквально «бью по рукам». Я не давала ему почувствовать себя добытчиком и героем. Осознала это, когда делала домашнее задание. Теперь я учусь, а он радуется.

Моя проблема была комплексной: я и просить не умела, и принимать не умела, и чувствовала себя недостойной. После тренинга впервые села и письменно ответила на вопрос «Чего я на самом деле хочу?» и «Что я чувствую, когда получаю подарок?». Осознала свой ужас перед обязательствами, вроде что теперь я ему что-то должна. Сейчас у нас заведен общий «вишлист» в заметках, куда я кидаю идеи. Он сам выбирает, что и когда дарить.

Моя подруга просто томно вздыхала в соцсетях, и муж тут же нес ей шубу. Я пыталась так же и получала в лучшем случае косметический набор. Теперь я не закатываю глаз, как подруга, а искренне и громко радуюсь каждой мелочи. Мелочей стало меньше, а желанных «больших» подарков — больше.